Test je leefstijl

Opgroeien en opvoeden, seksuele ontwikkeling, gezondheid

Doel en verwacht resultaat

De mbo-student heeft een groter inzicht in de eigen leefstijl, is zich bewust van zijn leefstijl en weet wat een gezonde leefstijl is. De schoolleiding krijgt inzicht en advies over de leefstijl van haar studenten.

Beschrijving

Testjeleefstijl.nl is een persoonlijke, digitale en online leefstijltest. Het bestaat uit een testfase waarin mbo-studenten vragen beantwoorden over leefstijlthema's als alcohol, beeldschermgedrag, bewegen, seksualiteit, roken, voeding, drugsgebruik en sociaal emotionele thema's. De school kan aanvullen met fysieke metingen. De test geeft aan op welke punten een jongere gezond leeft en geeft feedback op wat er beter kan. De student maakt vervolgens zelf een actieplan met doelen waar hij/zij het komende jaar aan wil werken.

Uitgevoerd door

Stichting TestjeLeefstijl

Betrokken partners

School

Specifiek gericht op

Mbo-studenten

Duur en intensiteit

Persoonlijke, digitale en online leefstijltest (www.testjeleefstijl.nl)

Belangrijk voor een goed uitgevoerde interventie

  • Draagvlak bij management en docenten
  • Beschikbare onderwijstijd
  • Gebruik geschikte materialen, ruimtes en apparatuur
  • Aanspreekpunt voor studenten voor als er vragen zijn

Deze interventie wordt verzorgd door Stichting TestjeLeefstijl

Kijk voor de uitgebreide beschrijving in de interventiedatabase Gezond en Actief Leven van het RIVM